Notifications
Clear all
PAOK FOOTBALL
408 Posts
8 Users
42 Reactions
55.8 K Views
Μπορεί Αζντεφ και Σάστρε μα δηλωθούν έστω και τελευτάι στιγμή;;
Ναι. Μέχρι 24 ώρες πριν το πρώτο παιχνίδι.
Δηλαδή μέχρι την Τετάρτη 9/8/2023 στις 22:00.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 06/08/2023 11:40 pm
Δουλειά σε δύο γκρουπ
Η προετοιμασία για το πρώτο παιχνίδι κόντρα στη Χάιντουκ Σπλιτ στην Κροατία συνεχίζεται.
Το απόγευμα της Κυριακής (06.08) βρήκε την ομάδα στη Νέα Μεσημβρία. Το πρόγραμμα ξεκίνησε με την καθιερωμένη προθέρμανση και με παιχνίδι κατοχής σε μεγάλο γήπεδο με συγκεκριμένους τακτικούς κανόνες.
Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και δούλεψαν εναλλάξ. Όσο το ένα δούλευε με τον προπονητή στο τακτικό κομμάτι και πιο συγκεκριμένα στην επιθετική ανάπτυξη και την αμυντική μετάβαση, το δεύτερο γκρουπ έπαιζε δίτερμα υψηλής έντασης σε μικρό χώρο.
Ο Τάισον στο πλαίσιο της προγραμματισμένης αποφόρτισης ακολούθησε πρόγραμμα στο γυμναστήριο και στην πισίνα.
Την Δευτέρα (07.08) η ομάδα θα προπονηθεί στις 18:45 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Η προετοιμασία για το παιχνίδι της Πέμπτης συνεχίζεται, χωρίς απρόοπτα.
Η απουσία του Αουγκούστο θα κάνει πιο δύσκολη την αποστολή των διαθέσιμων χαφ και ο Φιλίπε είναι πιθανό να κληθεί να βοηθήσει τους Σβαμπ και Τσιγγάρα.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 06/08/2023 11:53 pm
Ο Μαγκομέντ Οζντόεφ πήγε από τα γραφεία στο Αθλητικό Κέντρο του Δικεφάλου και μπήκε απευθείας στο προπονητικό πρόγραμμα, το οποίο ήταν αφιερωμένο στο επικείμενο παιχνίδι στο Σπλιτ κόντρα στη Χάιντουκ.
Παίκτες και τεχνικό επιτελείο δούλεψαν πάνω στην τακτική προσέγγιση της πρώτης αναμέτρησης κόντρα στους Κροάτες, μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια, ενώ είχαμε και μάχες 3 Vs 2 σε υψηλή ένταση.
Ο Τάισον προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα. Ο Στέφαν Σβαμπ ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα κι υποβλήθηκε σε θεραπεία λόγω ενοχλήσεων στο ισχίο. Η κατάσταση του Αυστριακού θα επανεκτιμηθεί στην αυριανή προπόνηση.
Ο ΠΑΟΚ την Τρίτη (08.08) θα προπονηθεί στις 18:45 στη Νέα Μεσημβρία.
ΤΙ ΓΚΑΝΤΕΜΙΑ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ ΡΕ???? 😡 😡 😡 😡
ΠΑΟΚ ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΕΣΥ ΚΑΙ ΤΑ ΦΥΤΑ ΣΟΥ
Posted : 07/08/2023 9:24 pm
Σφίξαμε.
Βλέπω να ξεκινάμε με Τσιγγάρα - Φιλίπε, αν δεν είναι εντάξει ο Σβαμπ και να μπαίνει αλλαγή ο Οζντόεφ, με το καλημέρα.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 07/08/2023 9:37 pm
Ω ρε π@στη μου, ελπιζω να ειναι οκ.
ΠΑΟΚ- ΘΡΗΣΚΕΙΑ- ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ
Γ@ΜΙΕΤΑΙ Η ΑΙΛΑΔΑ ΚΑΤΩ ΑΠ ΤΗΝ ΛΑΜΙΑ!
Posted : 07/08/2023 9:55 pm
Και τώρα…πρόκριση
Ο ΠΑΟΚ ξεκίνησε το απόγευμα του Σαββάτου (12.08) στη Νεα Μεσημβρία, την προετοιμασία του για τον επαναληπτικό κόντρα στη Χάιντουκ και όπως είπε ο Ράζβαν Λουτσέσκου στους παίκτες πριν την έναρξη του προγράμματος, μοναδικός στόχος όλων μέχρι την Πέμπτη είναι η πρόκριση στα Play Offs του UEFA Europa Conference League.
Η προπόνηση διεξήχθη σε δύο γκρουπ. Όσοι βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα στον αγώνα του Σπλιτ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα.
Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με σετ ασκήσεων φυσικής κατάστασης, συνέχισαν με τακτική και παιχνίδι κατοχής και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με δίτερμα.Ο Στέφαν Σβαμπ έμεινε στο γυμναστήριο για προγραμματισμένη αποφόρτιση.
Ο ΠΑΟΚ την Κυριακή (13.08) θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία».
____
____
Χωρίς απουσίες λόγω τραυματισμών η σημερινή προπόνηση.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 12/08/2023 11:59 pm
Το πρωινό της Κυριακής (13.08) ξεκίνησε με προθέρμανση. Ακολούθησαν ασκήσεις κατοχής της μπάλας και στη συνέχεια δουλειά στο τακτικό κομμάτι. Στο φινάλε οι παίκτες έπαιξαν και δίτερμα σε υψηλή ένταση.
Ο Στέφαν Σβαμπ προπονήθηκε κανονικά, με αποτέλεσμα το ιατρικό δελτίο να μείνει κενό.
Τη Δευτέρα (14.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:45 στη Νέα Μεσημβρία.
Καλο νεο!
ΠΑΟΚ ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΕΣΥ ΚΑΙ ΤΑ ΦΥΤΑ ΣΟΥ
Posted : 13/08/2023 1:39 pm
Bersekeros reacted
Ευχάριστο. Τους θέλουμε όλους έτοιμους να βοηθήσουν.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 13/08/2023 9:27 pm
Τακτική και φυσική κατάσταση
Η εβδομάδα ξεκίνησε με δουλειά στην τακτική και τη φυσική κατάσταση στη Νέα Μεσημβρία, ενόψει του αγώνα κόντρα στη Χάιντουκ Σπλιτ στην Τούμπα.
Οι παίκτες και το τεχνικό επιτελείο δούλεψαν για μια ακόμα μέρα πάνω στο τακτικό κομμάτι του αγώνα, δίνοντας έμφαση στο επιθετικό κομμάτι, ενώ οι παίκτες πέρασαν κι από ένα σιρκουί με διάφορες ασκήσεις φυσικής κατάστασης.
Το ιατρικό δελτίο έμεινε κενό για μια ακόμα μέρα, με τον Ράζβαν Λουτσέσκου να καταστρώνει τα σχέδια του, έχοντας στη διάθεσή του όλους τους παίκτες.
Την Τρίτη (15.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:45 στο γήπεδο της Τούμπας.
____
____
Αναμένουμε να δούμε στο γήπεδο την τακτική....
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 14/08/2023 11:13 pm
Ώρα για πρεμιέρα στην Stoiximan Super League
Ο ΠΑΟΚ πέτυχε και πάλι το στόχο του, επικράτησε της Χάιντουκ Σπλιτ με 3-0 στην Τούμπα και πήρε το εισιτήριο για τα Play Offs του UEFA Europa Conference League 2023-24, όπου τον περιμένει η Χαρτς.
Η Ευρώπη όμως για τις επόμενες δύο μέρες μπαίνει στην άκρη, καθώς προέχει η πρεμιέρα του πρωταθλήματος της Stoiximan Super League κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης στο γήπεδο της Τούμπας.
Η επόμενη μέρα της μεγάλης πρόκρισης, βρήκε την ομάδα στο γήπεδο, να ξεκινάει την προετοιμασία της για τη μάχη με τους Αρκάδες, στην πρώτη πρόκληση συνεχόμενων αγώνων τη φετινή σεζόν.
Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στη Χάιντουκ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι έβγαλαν ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης, μου δουλειά και στο τακτικό κομμάτι.
Ο Χάρης Τσιγγάρας υποβλήθηκε σε εξετάσεις και διαπιστώθηκε πως έχει υποστεί θλάση στο οπίσθιο τοίχωμα του κοιλιακού τοιχώματος. Ο Έλληνας μέσος θα είναι εκτός από το παιχνίδι της Κυριακής (20.08) και η κατάσταση θα επανεξετάζεται καθημερινά. Ο Φιλίπε Σοάρες έκανε θεραπεία και θα υποβληθεί αύριο σε μαγνητική.
Το Σάββατο (19.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:45 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Δυστυχώς υπάρχουν απώλειες, εν όψει των επόμενων παιχνιδιών.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 18/08/2023 10:42 pm
Back to business
Μετά από τρεις μέρες απαραίτητης ξεκούρασης, η ομάδα έπιασε πάλι δουλειά. Χωρίς τους διεθνείς, αλλά με… φορτισμένες μπαταρίες και πολλή διάθεση, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου επέστρεψε στις προπονήσεις και σήκωσε μανίκια ενόψει του δύσκολου προγράμματος μετά την επανέναρξη.
Ο Ράζβαν Λουτσέσκου και οι συνεργάτες του είχαν σημαδέψει τις ημερομηνίες της διακοπής προκειμένου να φρεσκάρουν την ομάδα και φυσικά να εντάξουν τους νεοφερμένους. Αφού λοιπόν άπαντες άδειασαν το μυαλό τους μετά από μια σειρά απαιτητικών αγώνων, ξεκίνησαν να δουλεύουν με φόντο τα δύσκολα παιχνίδια που έρχονται σε Ελλάδα κι Ευρώπη.
Η προπόνηση της Πέμπτης (07.09) ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδι κατοχής, ενώ στο δεύτερο μέρος το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις τακτικής και στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.
Ο Φιλίπε Σοάρες ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ μόνος του δούλεψε κι ο Μάρκος Αντόνιο , στο πλαίσιο σταδιακής ένταξης σε κανονικούς ρυθμούς.
Τέλος, ο Άλι Σαμάτα προπονείται κανονικά μετά την επιστροφή του από την Εθνική ομάδα.
Την Παρασκευή (08.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 07/09/2023 9:44 pm
Δουλειά σε δύο γκρουπ
Η διακοπή δίνει τη δυνατότητα στην ομάδα να δουλέψει εντατικά στις προπονήσεις, να βελτιώσει κομμάτια του παιχνιδιού της, να διορθώσει λάθη και να εντάξει νέα πρόσωπα, προκειμένου να εμφανιστεί πιο δυνατή στην επανέναρξη.
Το πρόγραμμα της Παρασκευής (08.09) περιελάμβανε και πάλι δουλειά στο τακτικό κομμάτι.
Μετά την προθέρμανση και κάποια παιχνίδια κατοχής οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ και δούλεψαν στην αμυντική λειτουργία και τους επιθετικούς αυτοματισμούς.
Στο τελευταίο κομμάτι ανέλαβε δράση ο Ράζβαν Λουτσέσκου παραδίδοντας ένα μάθημα τακτικής.
Οι Φιλίπε Σοάρες και Μάρκος Αντόνιο ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.Το Σάββατο (09.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.
_____
_____
Πολλά μαθήματα τακτικής βλέπω από χθες.
Δυστυχώς Μάρκος Αντόνιο και Φιλίπε, παραμένουν εκτός.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 08/09/2023 2:03 pm
Topic starter
Το Σάββατο (09.09) το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ακολούθησε ένα παιχνίδι κατοχής και στη συνέχεια η ομάδα δούλεψε στο pressing. Στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα σε υψηλό τέμπο.
Οι Φιλίπε Σοάρες και Μάρκος Αντόνιο συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα.
Την Κυριακή (10.09) η ομάδα έχει ρεπό και θα επιστρέψει στις προπονήσεις τη Δευτέρα (11.09) στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία.
"Σας έχει "φάει" το... "ματι" και η... μ@λακια!"
Posted : 09/09/2023 12:26 pm
Mε μία πρωινή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία συνεχίστηκε σήμερα η προετοιμασία του ΠΑΟΚ με φόντο την επανέναρξη του πρωταθλήματος.
Μετά το τέλος αυτής, ο Ραζβάν Λουτσέσκου «πέταξε» με ιδιωτική πτήση με προορισμό την Ρουμανία προκειμένου να παρευρεθεί στην βάπτιση του εγγονιού του.
Είναι άλλωστε γνωστό πως ο τεχνικός του Δικεφάλου έγινε παππούς ήδη από το 2017 σε ηλικία 48 ετών, ενώ πριν από λίγο καιρό ο γιος του του χάρισε ακόμη ένα εγγόνι, με τον προπονητή του ΠΑΟΚ να ταξιδεύει σήμερα από την Θεσσαλονίκη προκειμένου να δώσει το παρών σε μία πολύ ιδιαίτερη μέρα για όλη την οικογένεια του.
Πηγή: paok24.com
Καλά βαφτίσια, για το εγγόνι του Λουτσέσκου. Πάντα σιδεροκέφαλο και καλότυχο.
Επί της ουσίας, είτε είχε διακοπή, είτε όχι, μιλάμε ότι έγιναν μόλις 3 επιπλέον προπονήσεις.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 09/09/2023 1:08 pm
Τη Δευτέρα (11.09) το αγωνιστικό τμήμα επέστρεψε στις προπονήσεις και ξεκίνησε την προετοιμασία του για τον επικείμενο αγώνα της Τούμπας. Το πρόγραμμα άρχισε με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και rondo κι ακολούθησε δουλειά σε δύο γκρουπ εναλλάξ. Όσο το ένα δούλευε με τον προπονητή στην αμυντική συμπεριφορά, το άλλο έκανε εξάσκηση στα τελειώματα. Στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.
Οι Φιλίπε Σοάρες και Μάρκος Αντόνιο συνέχισαν τα προγράμματα που ακολουθούν, με τον Βραζιλιάνο να κάνει την προθέρμανση με την ομάδα.
Ο Μπάμπα Ράχμαν ήταν ο πρώτος διεθνής που επέστρεψε. Ο Γκανέζος αριστερός μπακ δούλεψε ατομικά και η κατάστασή του θα αξιολογείται καθημερινά, χωρίς να εμπνέει ανησυχία.
Την Τρίτη (12.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Καλα τα νεα! 😀
ΠΑΟΚ ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΕΣΥ ΚΑΙ ΤΑ ΦΥΤΑ ΣΟΥ
Posted : 11/09/2023 9:08 pm
