Notifications
Clear all
PAOK FOOTBALL
408 Posts
8 Users
42 Reactions
55.8 K Views
Ο Μάρκος Αντόνιο, λογικά θα κάνει ντεμπούτο, στο επόμενο ματς με τον ΠΑΣ.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 11/09/2023 10:50 pm
Επιστροφές και προσήλωση στο στόχο
Οι διεθνείς επιστρέφουν, οι “νέοι” ανεβάζουν ρυθμούς, ο χρόνος μετράει αντίστροφα για την επανέναρξη και το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου δουλεύει με απόλυτη προσήλωση προκειμένου να είναι έτοιμο για τα δύσκολα παιχνίδια που ακολουθούν.
Το πρόγραμμα της Τρίτης (12.09) ήταν ιδιαίτερα απαιτητικό. Η προπόνηση ξεκίνησε με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και παιχνίδι κατοχής, στη συνέχεια ανέλαβε ο Ράζβαν Λουτσέσκου για κάποιες ασκήσεις τακτικής, τόσο σε φάση άμυνας όσο κι επίθεσης και στο φινάλε διεξήχθη τουρνουά τεσσάρων ομάδων σε δύο γήπεδα.
Ο Φιλίπε Σοάρες ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, μόνος στο γήπεδο δούλεψε ο Μπάμπα , μέρος της προπόνησης έβγαλε ο Μάρκος Αντόνιο και στη συνέχεια δούλεψε ατομικά, ενώ ο Κίριλ Ντεσπόντοφ ακολούθησε πρόγραμμα αποκατάστασης, μετά το παιχνίδι που είχε με την Εθνική Βουλγαρίας, με τους Αντρίγια Ζίβκοβιτς , Γουίλιαμ Τρόοστ-Εκόνγκ και Τόμας Κεντζιόρα να επιστρέφουν αύριο από τις υποχρεώσεις τους με τις εθνικές ομάδες.
Την Τετάρτη (13.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Πρώτη προπόνηση για τον Ντεσπόντοφ σήμερα.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 12/09/2023 10:16 pm
Ανεβάζει στροφές για την επανέναρξη
Συνεχίζεται σε υψηλούς ρυθμούς η προετοιμασία για την επανέναρξη. Οι διεθνείς επέστρεψαν και ο Δικέφαλος ετοιμάζεται για τα δύσκολα παιχνίδια που ακολουθούν.
H προπόνηση της Τετάρτης (13.09) ξεκίνησε με προθέρμανση, στη συνέχεια το πρόγραμμα είχε παιχνίδια κατοχής και στο τέλος οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και δούλεψαν εναλλάξ. Όσο το ένα ασχολιόταν με το κομμάτι της τακτικής με τον προπονητή, το άλλο έπαιζε παιχνίδια τρεις εναντίον δύο.
Ο Φιλίπε Σοάρες συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα, όπως κι ο Μπάμπα , πρόγραμμα αποφόρτισης έκανε, μετά τις υποχρεώσεις του με την εθνική του ομάδα, ο Εκόνγκ , ο Μάρκος Αντόνιο συνέχισε το πρόγραμμα ένταξης, ενώ ο Κίριλ Ντεσπόντοφ προπονήθηκε κανονικά με το υπόλοιπο γκρουπ.
Την Πέμπτη (14.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Ο Μπάμπα συνεχίζει στα πιτς (όπως και ο Φιλίπε Σοάρες).
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 13/09/2023 9:24 pm
Topic starter
Ο Μάρκος θα είναι αποστολή άραγε?
Νομίζω δύσκολα.
"Σας έχει "φάει" το... "ματι" και η... μ@λακια!"
Posted : 14/09/2023 9:35 am
Συμφωνώ, δύσκολα.
Μάλλον ντεμπούτο στο Ελσίνκι και για Ελλάδα με τον ΠΑΣ.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 14/09/2023 9:45 am
Στην τελική ευθεία
Στην τελική ευθεία
Η Κυριακή πλησιάζει, η ανυπομονησία μεγαλώνει, η δουλειά συνεχίζεται. Άπαντες στο στρατόπεδο του Δικεφάλου περιμένουν την επιστροφή στην δράση και δουλεύουν για να είναι πανέτοιμοι.
Την Πέμπτη (14.09) το πρόγραμμα ήταν αφιερωμένο κατά κύριο λόγο στον τομέα της τακτικής, με την αμυντική γραμμή να δουλεύει ξεχωριστά στις τοποθετήσεις και τις μεταβάσεις, ενώ οι μέσοι κι οι επιθετικοί ασχολήθηκαν με την ανάπτυξη και τα τελειώματα.
Οι Μπάμπα και Εκόνγκ προπονήθηκαν κανονικά με την ομάδα και τέθηκαν στη διάθεση του Ράζβαν Λουτσέσκου , ενώ ο Φιλίπε Σοάρες έκανε ατομικό κι ο Μάρκος Αντόνιο συνέχισε το πρόγραμμα ένταξης που ακολουθεί.
Την Παρασκευή (15.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Μέσα κανονικά οι Έκονγκ και Μπάμπα.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 14/09/2023 1:30 pm
Topic starter
Η Παρασκευή (15.09) ήταν μέρα επιθετικής τακτικής. Μετά από κάποιες ασκήσεις φυσικής κατάστασης και μερικές παρτίδες rondo, οι παίκτες δούλεψαν με τον Ράζβαν Λουτσέσκου στους επιθετικούς αυτοματισμούς, ενώ στο φινάλε έκαναν και πρακτική εφαρμογή σε οικογενειακό διπλό.
Οι Μάρκος Αντόνιο και Φιλίπε Σοάρες συνέχισαν με τα ατομικά προγράμματα που ακολουθούν κι είναι οι μόνοι παίκτες στους οποίους δεν μπορεί να υπολογίζει ο προπονητής για το παιχνίδι της Κυριακής στο γήπεδο της Τούμπας.
Το Σάββατο (16.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας.
"Σας έχει "φάει" το... "ματι" και η... μ@λακια!"
Posted : 15/09/2023 3:59 pm
Σχεδόν πλήρης η ομάδα, για το ματς με τα ''ερπετά''.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 15/09/2023 9:35 pm
Για την επιστροφή στις νίκες και στο πρωτάθλημα
Η νίκη στο Ελσίνκι ανήκει ήδη στο παρελθόν. Η ομάδα κέρδισε σε βαθμούς αλλά και ψυχολογία και πλέον στρέφει την προσοχή της στην επόμενη πρόκληση, αυτή της αναμέτρησης κόντρα στον ΠΑΣ Γιάννινα στους Ζωσιμάδες, με μοναδικό στόχο της επιστροφή στις νίκες και στο πρωτάθλημα.
Λιγότερες από 24 ώρες μετά το παιχνίδι στη Φινλανδία, παίκτες και τεχνικό επιτελείο επέστρεψαν στη βάση τους στη Νέα Μεσημβρία και σήκωσαν μανίκια ενόψει Ιωαννίνων.
Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στην Ελσίνκι ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι δούλεψαν με τον Ράζβαν Λουτσέσκου στο τακτικό κομμάτι, μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια.
Οι Μάρκος Αντόνιο και Φιλίπε Σοάρες συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα. Όλοι οι υπόλοιποι παίκτες βρίσκονται στη διάθεση του προπονητή για τη μάχη της Κυριακής (24.09, 20:30).
Το Σάββατο (23.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Δυστυχώς ο Μάρκος Αντόνιο, παραμένει εκτός, παρά την προσδοκία που υπήρχε τις προηγούμενες μέρες.
Υπενθυμίζω ότι ο δανεισμός του είχε ανακοινωθεί επίσημα στις 1/9.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 22/09/2023 10:48 pm
Topic starter
Λιγότερο από 24 ώρες μετά την σκληρή κι απαιτητική αναμέτρηση στους Ζωσιμάδες, το αγωνιστικό τμήμα συγκεντρώθηκε στη Νέα Μεσημβρία και ξεκίνησε την προετοιμασία του για το επερχόμενο παιχνίδι κόντρα στην ομάδα της Μαγνησίας.
Οι ποδοσφαιριστές που ξεκίνησαν την αναμέτρηση κόντρα στον ΠΑΣ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα.
Οι υπόλοιποι μαζί με τους προπονητές ασχολήθηκαν με το τακτικό κομμάτι μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια, ενώ στο φινάλε διεξήχθη κι οικογενειακό δίτερμα.
Ο Σουαλιό Μεϊτέ αποχώρησε με ενοχλήσεις στον δικέφαλο από το ματς κόντρα στα Γιάννενα. Η κατάστασή του Γάλλου θα αξιολογείται καθημερινά τις επόμενες μέρες. Ο Μάρκος Αντόνιο έκανε ατομικό στο γήπεδο κι ο Φιλίπε Σόαρες έμεινε στο γυμναστήριο. Ο Τόμας Κεντζιόρα προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα.
Την Τρίτη (26.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία.
"Σας έχει "φάει" το... "ματι" και η... μ@λακια!"
Posted : 25/09/2023 9:14 pm
Δεν βλέπω να αναφέρεται κάτι για τις εξετάσεις του Μεϊτέ. Η ενημέρωση χθες, ήταν ότι η κατάστασή του, δεν εμπνέει ιδιαίτερη ανησυχία.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 25/09/2023 9:19 pm
Αποκατάσταση και υψηλές εντάσεις
Ο μαραθώνιος των συνεχόμενων και δύσκολων παιχνιδιών ολοκληρώνεται την Πέμπτη (05.10) για τον ΠΑΟΚ με το παιχνίδι κόντρα στην Άιντραχτ.
Η προετοιμασία της ομάδας ξεκίνησε σε λιγότερο από 24 ώρες μετά το παιχνίδι με τον Παναθηναϊκό. Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης στο γυμναστήριο και την πισίνα.
Οι υπόλοιποι παίκτες του Δικεφάλου βγήκαν στο γήπεδο για ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης το οποίο περιελάμβανε προθέρμανση, rondo και παιχνίδια σε μικρούς χώρους.
Οι Μάρκος Αντόνιο και Φιλίπε Σοάρες ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
Ο ΠΑΟΚ την Τρίτη (03.10) θα προπονηθεί στις 18:00 στην Νέα Μεσημβρία.
____
____
Στη φωτογραφία έβαλαν τον Σάστρε. Έχω την εξής σκέψη.
Ο ρουμάνος μπορεί να τον βάλει μέσα, στο δύσκολο παιχνίδι με την Άιντραχτ, ώστε αν δεν πάει καλά ή κάνει κανένα λάθος, να βγαίνουν τα πρόβατα και να βελάζουν και να λένε ότι ''να γι' αυτό δεν τον έβαζε ο κορυφαίος''.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 02/10/2023 9:34 pm
Η μεγάλη νίκη του ΠΑΟΚ απέναντι στην Άιντραχτ Φρανκφούρτης το βράδυ της Πέμπτης (5/10) έφερε χαμόγελα στις τάξεις του Δικεφάλου, και μαζί με την διακοπή λόγω εκλογών, ο Ραζβάν Λουτσέσκου χορήγησε στους παίκτες τριήμερη άδεια προκειμένου να... γεμίσουν τις μπαταρίες τους ενόψει της απαιτητικής συνέχειας.
Από αύριο (10/10), οι ασπρόμαυροι θα επιστρέψουν στη Νέα Μεσήμβρια για να ξεκινήσει η προετοιμασία για το ματς με τον Ατρόμητο στην Τούμπα (22/10), την ίδια στιγμή που οι διεθνείς θα απουσιάσουν το προσεχές διάστημα.
Για τον Δικέφαλο, τα πιο σημαντικά ζητήματα αφορούν κυρίως τον Μάρκος Αντόνιο αλλά και τον Φιλίπε Σοάρες, με τους δύο να είναι στα «πιτς» το τελευταίο διάστημα και η δουλειά να έχει πέσει πάνω τους προκειμένου να επιστρέψουν μετά την διακοπή.
Πηγή: sdna.gr
Από αύριο πάλι προπονήσεις.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 09/10/2023 12:36 pm
Το πρόγραμμα της Τρίτης (10.10) είχε χαρακτήρα προσαρμογής. Οι παίκτες ξεκίνησαν με τρέξιμο, ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ακολούθησε παιχνίδι κατοχής και στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό διπλό.
Οι Μάρκος Αντόνιο και Φιλίπε Σοάρες συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.
Την Τετάρτη (11.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
Ο Αντονιο, ποσο ακομα θα κανει ατομικο?
Θελει κανενα μηνα σιγουρα για να παιξει.
ΠΑΟΚ ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΕΣΥ ΚΑΙ ΤΑ ΦΥΤΑ ΣΟΥ
Posted : 10/10/2023 9:34 pm
Ο Αντονιο, ποσο ακομα θα κανει ατομικο?
Θελει κανενα μηνα σιγουρα για να παιξει.
Καλό Νοέμβριο....και ας ελπίσουμε να μην υπάρξει καμιά υποτροπή.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Posted : 10/10/2023 11:28 pm
