[Closed] Νέα της προπόνησης 2024

Ο Ντόμινικ Κοτάρσκι έφτασε στο Τέχελεν της Ολλανδίας και ενσωματώνεται με την αποστολή του ΠΑΟΚ στη δεύτερη εβδομάδα προετοιμασίας.

Μετά τον αποκλεισμό της Εθνικής Ελπίδων στο EURO U21, ο Ντόμινικ Κοτάρσκι έλαβε μερικές ημέρες ξεκούρασης και  έφτασε το μεσημέρι της Κυριακής (9/7) στο Τέχελεν της Ολλανδίας.

Άντε με το καλό να ενσωματωθεί (και ας ελπίσουμε όχι για λίγο καιρό).

Ο ΠΑΟΚ την Κυριακή 9/7 είχε ολόκληρο ρεπό και έτσι οι ποδοσφαιριστές ξεκουράστηκαν ενόψει της μιας βδομάδας που έμεινε ακόμα αναφορικά με το βασικό στάδιο της προετοιμασίας.

Τη Δευτέρα 10/7 η ομάδα έχει κανονικά προπόνηση και πιο συγκεκριμένα θα βγει στο γήπεδο δύο φορές, μια το πρωί και μια το απόγευμα.

Το επόμενο φιλικό είναι την Τετάρτη 12/7, με την βελγική Γκενκ, στις 19:00.

Ετοιμάζεται νέο κλαρίνο.... ☹️ 

Αγωνία για Αουγκούστο! Τι θα γίνει την Δευτέρα για τον Βραζιλιάνο του ΠΑΟΚ!

Ο τραυματισμός του Ντόουγκλας Αουγκούστο στο φιλικό με την Γκόου Αχέντ Ίνγκλς, προβλημάτισε και “τρόμαξε” θα λέγαμε, τους πάντες μέσα στον ΠΑΟΚ. Ο Βραζιλιάνος είχε ένα… τσίμπημα στον γλουτιαίο, το οποίο φαίνεται πως το πρόλαβε. Την Δευτέρα θα φανεί το μέγεθος του προβλήματος, στη μαγνητική, στην οποία θα υποβληθεί ο Βραζιλιάνος μέσος, μετά από απόφαση του ιατρικού επιτελείου του Δικεφάλου του Βορρά.

Για τον Σάστρε: Ο Ισπανός υποφέρει από διάστρεμμα και ενοχλήσεις στον έσω πλάγιο.

Ωχ, οταν ακούω για μαγνητική.... ☹️ 

Δεν ξέρω (και εκτιμώ κάνεις), τι ακριβώς συμβαίνει με την οικογένεια Σαββίδη, επίσης δεν ξέρω τι συμβαίνει και με τον υποτιθέμενο νέο ιδιοκτήτη της ΠΑΕ.

Αυτό που βλέπω όμως από τα μέχρι στιγμής πεπραγμένα της ΠΑΕ εκφράζεται απλά με "μία" λέξη:

Τ Ι Τ Α Ν Ι Κ Ο Σ όπως επίσης και 

Β Ρ Ε Τ Α Ν Ι Κ Ο Σ (δίδυμο καράβι του Τιτανικού που βυθίστηκε αύτανδρο ανοιχτά της Καρύστου κατά τη διάρκεια του 2ου ΠΠ, καθώς χρησιμοποιούνταν ως νοσοκομειακό).

Είναι η πρώτη φορά που θα ήθελα να χαρακτηριστώ ως ψεύτης και μίζερος.

Και αυτούς η πολλή σιγουριά, η επανάπαυση και ο στρουθοκαμηλισμός τους ''έφαγε''.

Posted by: @bersekeros

↑

Στην προετοιμασία, πρέπει να ετοιμάσει την βασική ομάδα που θα παίξει στην Ευρώπη και όχι να βλέπουμε 2 ενδεκάδες κάθε 45 λεπτά.

Αλλιώς χρειάζεται περισσότερα φιλικά.Τα 4 φιλικά είναι λίγα για 28-30 παίκτες.

Ανοιχτό για έξτρα φιλικό στην Ολλανδία

Γίνονται επαφές να κλειστεί ακόμη ένα, πιθανότατα το Σάββατο, ώστε ο Ραζβάν Λουτσέσκου να μοιράσει ακόμα περισσότερο το χρόνο συμμετοχής των παικτών.

Εάν και εφόσον το κλειστεί το φιλικό θα γίνει κεκλεισμένων των θυρών.

Σασταλεγάκης 4 εδώ! 😎 

Ναι μπράβο, να γίνει κεκλεισμένων των θυρών, να μη μας κλέψει η Μοσάντ τα μυστικά της ομάδας....
και όχι γιατί θα βλέπουν όλοι τα χάλια μας.

Ο Λύρατζης είναι εκτός με ενοχλήσεις και θα γίνεται επανεκτίμηση της κατάστασής του μέρα με την μέρα.

Ο Ντόουγκλας Αουγκούστο επίσης είναι εκτός, αλλά δεν έχει κάτι σημαντικό γιατί το… πρόλαβε στο φιλικό.

Ούτε ο Σάστρε είναι στη πρωινή προπόνηση, λόγω διαστρέμματος,

ενώ Φιλίπε και Νάρεϊ ακολουθούν ατομικό. Ο δεύτερος το απόγευμα θα μπει σε κανονικό πρόγραμμα.

 

Πηγή: sfina.gr

Συνέχισε ρουμάνε, να απαξιώνεις την επιστήμη της εργοφυσιολογίας και θα πάει καλά κι αυτό....

Συνέχισε, να μην κάνει εργομετρικά η ομάδα....

''Νοσοκομείο'' η ομάδα, μόλις σε μια εβδομάδα στην Ολλανδία. ☹️ 

Δυναμική έναρξη εβδομάδας στην Ολλανδία

Μετά το ρεπό της Κυριακής (09.07) η δεύτερη ομάδα του βασικού σταδίου της προετοιμασίας ξεκίνησε με μία δυνατή προπόνηση υψηλής έντασης.

Μετά την προθέρμανση και κάποιες δρομικές ασκήσεις, οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και δούλεψαν εναλλάξ. Ο προπονητής ανέλαβε δράση στον τομέα της τακτικής, με έμφαση στην ανάπτυξη από την πίσω ζώνη, ενώ στο άλλο γήπεδο η φυσική κατάσταση βρέθηκε στο προσκήνιο με διαδρομές με μπάλα και χωρίς και τελειώματα.

Ο Ντόμινικ Κοτάρσκι ήταν το νέο πρόσωπο της ημέρας, ο οποίος επέστρεψε από τις υποχρεώσεις του με την εθνική ομάδα και την ειδική άδεια που είχε κι έπιασε δουλειά.

Ο Κάλεντ Νάρεϊ έβγαλε το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης. Οι Λευτέρης Λύρατζης και Ντόουγκλας Αουγκούστο έμειναν εκτός προληπτικά λόγω ενοχλήσεων, ο Φιλίπε Σοάρες δούλεψε ατομικά, ενώ ο Ζόαν Σάστρε ακολούθησε πρόγραμμα στην πισίνα στο ξενοδοχείο.

Το απόγευμα της Δευτέρας (10.07) η ομάδα θα προπονηθεί στις 19:00

____

____

Πολύ δυναμικά ξεκίνησε η εβδομάδα, με 5 παίκτες εκτός προπόνησης....

Και αυτο θεωρειται ......φυσιολογικο ετσι?

Οι παίκτες ξεκίνησαν τη δουλειά με προθέρμανση και παιχνίδια σε μικρό χώρο και στη συνέχεια ανέλαβε δράση ο προπονητής και έδινε οδηγίες στους παίκτες την ώρα που έπαιζαν οικογενειακό δίτερμα.Ο Κάλεντ Νάρεϊ προπονήθηκε κανονικά, ενώ εκτός έμειναν οι Λύρατζης , Φιλίπε Σοάρες , Σάστρε και Ντόουγκλας .

Την Τρίτη (11.07) η ομάδα θα προπονηθεί στις 19:00 ώρα Ελλάδας.

Θετικό ότι είναι οκ ο Νάρευ...

Πάλι καλά που επέστρεψε ο Νάρεϊ.

Έφτασε στην Ολλανδία και ο Τζίμας. Μακάρι ο Ρουμάνος να τον εμπιστευτεί παραπάνω, απ' ότι πέρσι.

Πρώτη προπόνηση και για τον Ραχμάν Μπάμπα.

Ο Ζόαν Σάστρε υπέστη κάκωση έσω πλαγίου και το διάστημα της απουσίας του, αναμένεται στις δύο έως τρεις εβδομάδες.

Ο Σάστρε, χάνει δυστυχώς, όπως φαίνεται, το πρώτο παιχνίδι με την Μπεϊτάρ στην Τούμπα και οριακά προλαβαίνει, εάν προλάβει, το δεύτερο παιχνίδι στην Ιερουσαλήμ.

Χωρις εργοματρικα τι περιμενεις?

Τα εχει γραψει χιλιες φορες ο Μπερ, αλλα ζμπουτσα τους ολα.