Νέα της προπόνησης 2025-26

Η αντίστροφη μέτρηση φτάνει στο τέλος

Η αντίστροφη μέτρηση για την επιστροφή στην αγωνιστική δράση φτάνει στο τέλος της και οι παίκτες και το τεχνικό επιτελείο του Δικεφάλου κορυφώνουν την προετοιμασία τους για το παιχνίδι κόντρα στον ΟΦΗ.

Την Πέμπτη (11.09) το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδι κατοχής, ακολούθησαν ασκήσεις 1 Vs 1 και στη συνέχεια δουλειά στο τακτικό κομμάτι.

Ο Μαντί Καμαρά ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα για να καλύψει το χαμένο έδαφος των προηγούμενων ημερών, ενώ ο Κίριλ Ντεσπόντοφ υποβλήθηκε σε θεραπεία.

Την Παρασκευή (12.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:00.

Rondo και μάχες 1 Vs 1

Ντεσπόντοφ και Καμαρά δεν βλέπω να προλαβαίνουν το παιχνίδι. Ίσως ως αλλαγές.

Έμφαση στο τακτικό κομμάτι

Η τακτική βρίσκεται στο προσκήνιο της δουλειάς του αγωνιστικού τμήματος, ενόψει της αναμέτρησης κόντρα στον ΟΦΗ στην Αθήνα.

12.09.2025

Η προπόνηση της Παρασκευής (12.09) ξεκίνησε με προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής, δουλειά στο τακτικό κομμάτι και οικογενειακό δίτερμα.

Ο Κίριλ Ντεσπόντοφ δούλεψε στο γήπεδο ατομικά, ενώ ο Μαντί Καμαρά ακολούθησε το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος.

Το Σάββατο (13.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 και το απόγευμα θα αναχωρήσει με πτήση τσάρτερ από το αεροδρόμιο Μακεδονία για Αθήνα.

Ο Ντεσποτοβ θα χασει τρια παιχνιδια, ισως και τεσσερα.

ντεσποντοβ. δεν εχει πιασει ποτε πολυ υψηλα επιπεδα και φταιει και ο μαγος ρουμανος σε αυτο. αλλα είναι πάντα κομβικός παίκτης. και από τους λίγους που έχουν καλά στημένα. μεγάλη απώλεια δυστυχώς.

Ασκήσεις με εμπόδια και παιχνίδια κατοχής

Ώρα Κυπέλλου Ελλάδας

Ο ΠΑΟΚ συνέχισε απόλυτος στο πρωτάθλημα της Stoiximan Super League, κέρδισε 1-2 τον ΟΦΗ και πλέον προετοιμάζεται για την πρεμιέρα του στο Κύπελλο Ελλάδας. Πρώτη αποστολή η εκτός έδρας αναμέτρηση κόντρα στον Λεβαδειακό, για την 1η αγωνιστική της League Phase.

15.09.2025

Οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στον ΟΦΗ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γυμναστήριο και την πισίνα, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν στο γήπεδο στον τομέα της τακτικής κι έπαιξαν οικογενειακό δίτερμα.

Ο Γιάννης Κωνσταντέλιας έμεινε εκτός προπόνησης λόγω ίωσης, ενώ ο Κίριλ Ντεσπόντοφ δούλεψε ατομικά στο γήπεδο.

Την Τρίτη (16.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:45 και το απόγευμα θα αναχωρήσει με πτήση τσάρτερ για Αθήνα κι από εκεί οδικώς για Λιβαδειά.

Ζητούμενο η άμεση αντίδραση

Το παιχνίδι στη Λιβαδειά μένει στο παρελθόν. Η ομάδα κρατάει τα πολύτιμα μαθήματα και πλέον καλείται άμεσα να βγάλει αντίδραση το Σάββατο κόντρα στον Παναιτωλικό στην Τούμπα.

18.09.2025

Οι παίκτες που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης. Οι υπόλοιποι δούλεψαν στο γήπεδο με τον προπονητή στην τακτική κι έπαιξαν οικογενειακό διπλό.

Ο Κίριλ Ντεσπόντοφ έκανε ατομικό στο γήπεδο, ο Τζόντζο Κένι έμεινε στο σπίτι λόγω ίωσης, ενώ όλοι οι υπόλοιποι παίκτες προπονήθηκαν κανονικά.

Την Παρασκευή η ομάδα θα προπονηθεί στις 17:45.

Προετοιμασία για την πρεμιέρα

Ο ΠΑΟΚ ετοιμάζεται να κάνει πρεμιέρα στη League Phase και έχει ως μοναδικό στόχο τη νίκη κόντρα στη Μακάμπι Τελ Αβίβ στην Τούμπα.

22.09.2025

Οι βασικοί της αναμέτρησης κόντρα στον Παναιτωλικό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης, οι υπόλοιποι δούλεψαν στο γήπεδο στον τομέα της τακτικής, ενώ έπαιξαν κι οικογενειακό δίτερμα.

Ο Δημήτρης Πέλκας υποβλήθηκε σε μαγνητική που έδειξε ότι έχει υποστεί θλάση στον δεξιό δικέφαλο. Ο Έλληνας διεθνής ξεκίνησε θεραπεία και η επιστροφή του αναμένεται μετά τη διακοπή για τα παιχνίδια των εθνικών ομάδων τον Οκτώβριο.

Την Τρίτη (23.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στη Νέα Μεσημβρία, με το πρόγραμμα να είναι ανοιχτό για 15 λεπτά για τους εκπροσώπους των ΜΜΕ.

Νωρίτερα στις 13:00 θα πραγματοποιηθεί η καθιερωμένη συνέντευξη Τύπου του ΠΑΟΚ στο γήπεδο της Τούμπας. Τους ποδοσφαιριστές θα εκπροσωπήσει ο Μπάμπα . Η Μακάμπι θα δώσει τη δική της συνέντευξη στις 18:15.

Rondo, τερματοφύλακες και δίτερμα

Τελευταία προπόνηση ενόψει Μακάμπι Τελ Αβίβ

Έμφαση στην τακτική

Η προετοιμασία του ΠΑΟΚ ενόψει της αναμέτρησης με τον Αστέρα στην Τρίπολη συνεχίστηκε την Παρασκευή (26.09), με την τακτική να βρίσκεται στο επίκεντρο.

26.09.2025

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής, συνεχίστηκε με ασκήσεις τακτικής και ολοκληρώθηκε με οικογενειακό δίτερμα.

Ο Δημήτρης Πέλκας ακολούθησε θεραπεία.

Το Σάββατο (27.09) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:00 και το μεσημέρι θα αναχωρήσει με πτήση τσάρτερ από το αεροδρόμιο «Μακεδονία» για Καλαμάτα, πριν συνεχίσει οδικώς προς την Τρίπολη.

Δουλειά ενόψει Ισπανίας

Το πρόγραμμα δεν αφήνει περιθώρια στην ομάδα. Το επόμενο παιχνίδι έρχεται την Πέμπτη κι είναι σπουδαίο κόντρα στη Θέλτα στην Ισπανία. Το αγωνιστικό τμήμα ξεκίνησε την προετοιμασία του για την αναμέτρηση της 2ης αγωνιστικής της League Phase του UEFA Europa League 2025-26.

29.09.2025

Οι βασικοί της αναμέτρησης στην Τρίπολη έμειναν στο γυμναστήριο και την πισίνα, οι υπόλοιποι δούλεψαν στο γήπεδο με τους προπονητές στην κατοχή της μπάλας και στην αμυντική τακτική.

Μοναδικό πρόβλημα τραυματισμού, αυτό του Δημήτρη Πέλκα , που συνέχισε με θεραπεία.

Ο ΠΑΟΚ την Τρίτη (30.09) θα προπονηθεί στις 10:00 και το απόγευμα θα αναχωρήσει με πτήση τσάρτερ από το αεροδρόμιο Μακεδονία για Βίγκο.