Μεσα σε μια εβδομαδα θα ειναι ετοιμος?
Το βρισκω πολυ επικινδυνο.
ΠΑΟΚ ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΕΣΥ ΚΑΙ ΤΑ ΦΥΤΑ ΣΟΥ
Κι εγώ δεν τον βλέπω να προλαβαίνει, άσχετα με το τι διαρρέουν.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Ο Μάρκος Αντόνιο, λογικά, θα συμπεριληφθεί σύντομα σε αποστολή.
Επίσης ο Μπάμπα, φαίνεται να πατάει καλά στο ατομικό. Θα δείξει τελικά αν θα προλάβει, αν και υπάρχει σίγουρα ένα ρίσκο να χρησιμοποιηθεί στη Γερμανία.
Μπαμπά στο γήπεδο και κατοχή
https://youtu.be/-cPzVPoXoAY?si=4wScv1yb2Voqk3Uy
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Δύο μέρες πριν την επανέναρξη των αγωνιστικών υποχρεώσεων ο ΠΑΟΚ συνεχίζει την προετοιμασία του για την επικείμενη αναμέτρηση κόντρα στον Πανσερραϊκό.
O Μπάμπα ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.
Την Παρασκευή (24.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:45 στη Νέα Μεσημβρία.
Ο Μπάμπα πάλι....ατομικό 🙄
"Σας έχει "φάει" το... "ματι" και η... μ@λακια!"
Το βίντεο της σημερινής προπόνησης. Βλέπω ότι ο Μάρκος Αντόνιο συμμετέχει κανονικά. Σημείωσε και ένα όμορφο γκολ στην προπόνηση, που αποτυπώθηκε προς το τέλος του βίντεο.
Ενα... δυνατό δίτερμα
https://youtu.be/7luRypKVh-M?si=_LFi0l9ir_Fi0fB0
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Δίτερμα σε μικρό χώρο, γεμάτο highlights
Στο βίντεο της σημερινής προπόνησης φαίνεται να κάνει κάποια ωραία κόλπα ο κοντός, ο Μάρκος Αντόνιο. Επίσης η κάμερα δείχνει λίγο και το νέο Αιγύπτιο τερματοφύλακα, τον Αχμέντ Ναντίρ Ελ Σαγιέντ.
https://youtu.be/VaylJkD7Emg?si=9uZ1ToBDpIxRNegT
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Παιχνίδια κατοχής με δύο επαφές
https://youtu.be/eB_j392zKSY?si=YhxTeWXs11nPJJCz
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Τελευταία πρόβα στην Νέα Μεσημβρία
https://youtu.be/qdrIY7gJVSI?si=Ux4GtdBACLwlbgUR
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Ένα δίτερμα που τα είχε όλα
https://youtu.be/-ku43rCPVrw?si=tLDmiQ6os-BvsNqf
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Προπόνηση με... κλασικό καιρό Νέας Μεσημβρίας
https://youtu.be/EoY_xOFrsnA?si=d6jT9b__Iz4JKGb8
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Η αναβολή της αναμέτρησης κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης έδωσε τη δυνατότητα στο αγωνιστικό τμήμα για μια μέρα ξεκούρασης. Το Σάββατο (09.12) η ομάδα επέστρεψε στη δουλειά στη Νέα Μεσημβρία.
Οι υπόλοιποι ασχολήθηκαν με τους τομείς της φυσικής κατάστασης και της τακτικής μέσα από ασκήσεις και παιχνίδια, ενώ στο φινάλε διεξήχθη κι οικογενειακό δίτερμα.
Οι Α.Ζίβκοβιτς και Κουλιεράκης δούλεψαν ατομικά, ενώ ο Μπάμπα ακολούθησε το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης με την ομάδα.
Την Κυριακή (10.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ Ο ΜΠΑΜΠΑ επανερχεται!
ΠΑΟΚ ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΕΣΥ ΚΑΙ ΤΑ ΦΥΤΑ ΣΟΥ

Ευχάριστα τα νέα για τον Μπάμπα. Το βιντεάκι από την σημερινή προπόνηση:
Παιχνίδι κατοχής και... γκολάρες στο δίτερμα
https://youtu.be/KyiiBt0m72Y?si=ndMSevkl-AwZFUTC
Λίγο aggressive τον είδα τον Λούτσο. 😊
Τους έλεγε όταν παίρνουν την μπάλα να μην την κρατάνε και να δέχονται πίεση, ούτε να τη δίνουν παράλληλα, αλλά να την προωθούν προς την επίθεση.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.

Η τακτική σε πρώτο πλάνο
Μία ακόμα μέρα στη δουλειά για το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου, με την τακτική να καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης.
Οι παίκτες ξεκίνησαν το πρόγραμμα τους με ασκήσεις φυσικής κατάστασης. Στη συνέχεια έπαιξαν παιχνίδι κατοχής, ακολούθησαν ασκήσεις τακτικής και στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες.
Ο Μπάμπα προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, ενώ οι Α.Ζίβκοβιτς και Κουλιεράκης έβγαλαν το μεγαλύτερο μέρος τους προγράμματος.
Την Δευτέρα (11.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
____
____
Ευχάριστα τα σημερινά νέα της προπόνησης του ΠΑΟΚ. Ο Μπάμπα επέστρεψε σε φουλ ρυθμό προπονήσεων, ενώ σιγά σιγά επιστρέφουν ο Ζίλε και ο Κούλιε.
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
Διπλό με γκολάρες από Μουργκ και Τάισον
https://youtu.be/JIcuxidU_oM?si=IQpnrZ8KuEOhsQ9p
Κωνσταντινούπολη, Πόντος, Μικρά Ασία, Μακεδονία ο ΠΑΟΚ έχει Ιστορία.
Ο ΠΑΟΚ είναι Μάχη και Θυσία.
ΟΛΟΙ ΠΑΙΖΟΥΝ!
Η εβδομάδα στο προπονητικό κέντρο του Δικεφάλου ξεκίνησε με προθέρμανση και μερικά παιχνίδια κατοχής. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και δούλεψαν εναλλάξ, στην επιθετική τακτική και τα τελειώματα. Στο τελευταίο μέρος του προγράμματος διεξήχθη τουρνουά τριών ομάδων.
Οι Αντρίγια Ζίβκοβιτς και Κωνσταντίνος Κουλιεράκης προπονήθηκαν κανονικά, έτσι το ιατρικό δελτίο της ομάδας είναι πλέον λευκό κι όλοι οι παίκτες είναι στη διάθεση του Ράζβαν Λουτσέσκου γαι τα επικείμενα παιχνίδια.
Την Τρίτη (12.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.
ΠΑΟΚ ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΕΣΥ ΚΑΙ ΤΑ ΦΥΤΑ ΣΟΥ