Δουλειά στο επιθετικό κομμάτι

Η αντίστροφη μέτρηση για την δύσκολη μάχη που έχει να δώσει ο ΠΑΟΚ στο Κλεάνθης Βικελίδης κόντρα στον Άρη συνεχίζεται. Η ομάδα δουλεύει με μοναδικό στόχο την επιστροφή στις νίκες.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησε παιχνίδι κατοχής και στη συνέχεια οι παίκτες δούλεψαν με τον προπονητή στο επιθετικό κομμάτι, μέσα από διάφορες ασκήσεις. Στο φινάλε οι ποδοσφαιριστές εξασκήθηκαν στα τελειώματα και στις αμυντικές τοποθετήσεις.

Ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς κατά τη διάρκεια της προπόνησης είχε μια σύγκρουση και χτύπησε στο γόνατο. Ο ποδοσφαιριστής μετέβη κατευθείαν για εξετάσεις, οι οποίες έδειξαν πως έχει αποφύγει τα χειρότερα, καθώς οι χιαστοί δεν έχουν υποστεί ζημιά. Ο Σέρβος έχει ένα μεγάλο οστικό οίδημα, με το διάστημα απουσίας του να υπολογίζεται σε 4-6 εβδομάδες ανάλογα και με την αντίδραση του οργανισμού. Ο Ντέγιαν Λόβρεν υποβλήθηκε σε θεραπεία.

Την Παρασκευή (17.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30.

Παει και ο Κολει! Με δυο στοπερ μειναμε!!

Προετοιμασία για Χαριλάου

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησε παιχνίδι κατοχής και στη συνέχεια ακολούθησε οικογενειακό τουρνουά.

Ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς υποβλήθηκε σε θεραπεία, όπως και ο Ντέγιαν Λόβρεν , του οποίου η μαγνητική έδειξε πως έχει υποστεί συνδεσμικές βλάβες στην ποδοκνημική και το διάστημα απουσίας του υπολογίζεται σε 6-8 εβδομάδες, ανάλογα με την αντίδραση του οργανισμού. Το νέο απρόοπτο που προέκυψε είναι ο τραυματισμός του Ομάρ Κόλεϊ . Ο στόπερ του Δικεφάλου έπεσε άτσαλα σε μία ανύποπτη φάση και χτύπησε στα πλευρά. Η κατάστασή του θα επανεκτιμηθεί αύριο.

Το Σάββατο (18.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00.

Άντε ρε σοβαρευτείτε. Αντί να τραυματίζονται την ώρα του αγώνα, πάνε και χτυπάνε στην προπόνηση. Σαν το Μαροκινό άτι (Ελ) που τραυματίζονταν στον ύπνο του.

Δε φοβάμαι έχω Θυμιάνη.

Καλά μας μπήκε το 2025 στην ομάδα. Με υγεία και τύχη που λένε....ΝΟΤ. ☹️ 

Κατοχή και δίτερμα με πολλά highlights

Τελευταία "πρόβα" ενόψει Άρη

Τα ακούω βερεσέ, πάλι θα μπουν με τη ουρά στα σκέλια και θα φταίει ο διαιτητής, ο βαρ, η απουσία του Ρουμίνιο, ο ανάδρομος Ερμής, κλπ, κλπ.

Μακάρι όμως να με διαψεύσουν.

Προετοιμασία για τον «τελικό» με τη Σλάβια

Οι υποχρεώσεις για το πρωτάθλημα μένουν για λίγο στην άκρη. Ο ΠΑΟΚ κρατάει την αντίδραση και την καλή εμφάνιση κόντρα στον Άρη και προετοιμάζεται για ένα μεγάλο παιχνίδι την Πέμπτη (23.01) κόντρα στη Σλάβια Πράγας, που θα κρίνει σε μεγάλο βαθμό την πρόκριση στην επόμενη φάση του UEFA Europa League 2024-25.

Η προετοιμασία ξεκίνησε το απόγευμα της Δευτέρας (20.01) στη Νέα Μεσημβρία. Οι παίκτες που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα κόντρα στον Άρη ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν στο γήπεδο με το τεχνικό επιτελείο, με το πρόγραμμα τους να περιλαμβάνει προθέρμανση, παιχνίδι κατοχής, ασκήσεις τακτικής και στο φινάλε οικογενειακό δίτερμα.

Οι Αντρίγια Ζίβκοβιτς , Ομάρ Κόλεϊ και Ντέγιαν Λόβρεν έκαναν θεραπεία, ενώ εκτός προπόνησης έμεινε κι ο Τόμας Μουργκ λόγω ίωσης.

Την Τρίτη (21.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30.

Η μέρα στη Νέα Μεσημβρία ξεκίνησε με προθέρμανση κι ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και δούλεψαν εναλλάξ. Όσο το ένα έκανε ασκήσεις τακτικής με τον προπονητή, το άλλο έπαιζε παιχνίδι σε μικρό χώρο, υψηλής έντασης, ενώ στο φινάλε έγινε εξάσκηση και στα τελειώματα των φάσεων.

Οι Αντρίγια Ζίβκοβιτς , Ντέγιαν Λόβρεν και Ομάρ Κόλεϊ υποβλήθηκαν σε θεραπεία, ενώ ο Τόμας Μουργκ έμεινε εκτός προπόνησης λόγω ίωσης.

Την Τετάρτη (22.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 16:30 στη Νέα Μεσημβρία, με τα πρώτα 15 λεπτά να είναι ανοιχτά για τους εκπροσώπους των ΜΜΕ. Νωρίτερα στις 13:00 θα διεξαχθεί η καθιερωμένη συνέντευξη Τύπου της ομάδας στο γήπεδο της Τούμπας. Η Σλάβια θα προπονηθεί στις 18:00 στο γήπεδο της Τούμπας, με τα πρώτα 15 λεπτά να είναι ανοιχτά για τους εκπροσώπους των ΜΜΕ, ενώ στις 17:15 θα διεξαχθεί η συνέντευξη Τύπου της τσέχικης ομάδας.

Rondo και οικογενειακό διπλό

Με τους Βιετέσκα , Πέλκα και Μεϊτέ να συμμετέχουν κανονικά σε ολόκληρο το πρόγραμμα και τον Ομάρ Κόλεϊ να βγάζει το μεγαλύτερο μέρος του, διεξήχθη η προπόνηση της Παρασκευής (24.01) στη Νέα Μεσημβρία.

Οι παίκτες που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα κόντρα στη Σλάβια έκαναν αποθεραπεία κι αποκατάσταση στο γυμναστήριο και την πισίνα, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν στο τακτικό κομμάτι, εξασκήθηκαν στα τελειώματα και έπαιξαν οικογενειακό διπλό.

Οι Αντρίγια Ζίβκοβιτς και Ντέγιαν Λόβρεν συνέχισαν με θεραπεία.

Το Σάββατο (25.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00.

Πρώτη για Πέλκα, Μεϊτέ και Βιετέσκα

Στροφή στην Ευρώπη

Το ζητούμενο στο παιχνίδι κόντρα στον Λεβαδειακό ήρθε. Ο ΠΑΟΚ πήρε τους τρεις βαθμούς και μείωσε την απόσταση από την κορυφή, αλλά πλέον αφήνει στην άκρη για λίγο το ελληνικό πρωτάθλημα και στρέφει την απόλυτη προσοχή του στην εκτός έδρας αναμέτρηση κόντρα στη Ρεάλ Σοσιεδάδ για την 8η αγωνιστική της League Phase του UEFA Europa League 2024-25.

Οι παίκτες που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα κόντρα Λεβαδειακό, ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν με τον προπονητή και το τεχνικό επιτελείο στον τομέα της τακτικής, μέσα από διάφορες ασκήσεις, ενώ στο φινάλε διεξήχθη κι οικογενειακό δίτερμα.

Οι Ντέγιαν Λόβρεν και Αντρίγια Ζίβκοβιτς έκαναν θεραπεία, ενώ ο Ομάρ Κόλεϊ ακολούθησε μέρος του προγράμματος με την ομάδα.

Την Τρίτη (28.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30.

Τακτική για Ισπανία

Με την τακτική να βρίσκεται στο προσκήνιο συνεχίστηκε η προετοιμασία της ομάδας για την δύσκολη αποστολή κόντρα στη Ρεάλ Σοσιεδάδ στην Ισπανία, στο φινάλε της League Phase του UEFA Europa League 2024-25.

Οι παίκτες δούλεψαν με τον προπονητή στο γήπεδο πάνω στον τομέα της τακτικής μέσα από διάφορες ασκήσεις, ενώ έγινε και πρακτική εφαρμογή σε οικογενειακό δίτερμα.

Οι Ντέγιαν Λόβρεν και Αντρίγια Ζίβκοβιτς συνέχισαν με θεραπεία, ενώ ο Ομάρ Κόλεϊ προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα.

Την Τετάρτη (29.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας, με το πρόγραμμα να είναι ανοιχτό για 15 λεπτά για τους εκπροσώπους των ΜΜΕ. Το μεσημέρι η αποστολή θα αναχωρήσει με πτήση τσάρτερ για Ισπανία και στις 20:45 ώρα Ελλάδας θα διεξαχθεί η συνέντευξη Τύπου του Ράζβαν Λουτσέσκου και εκπροσώπου των ποδοσφαιριστών.

Κατοχή και δίτερμα

Τελευταία προπόνηση ενόψει Ρεάλ Σοσιεδάδ