[Closed] Νέα της προπόνησης 2024-25

Δουλειά σε όλους τους τομείς

Ο τομέας της τακτικής βρέθηκε στο προσκήνιο το πρωί της Παρασκευής (01.11) στη Νέα Μεσημβρία, δύο μέρες πριν τη μάχη στη Λαμία για τη Stoiximan Super League 2024-25.

Οι παίκτες και το τεχνικό επιτελείο δούλεψαν τόσο στο επιθετικό όσο και στο αμυντικό κομμάτι, ενώ διεξήχθη κι οικογενειακό δίτερμα υψηλής έντασης.

Μοναδικό πρόβλημα για τον Ράζβαν Λουτσέσκου ο Γιάννης Κωνσταντέλιας . Ο διεθνής άσος έμεινε εκτός προπόνησης λόγω ίωσης.

To Σάββατο (02.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 και το απόγευμα θα αναχωρήσει για Λαμία.

____

____

Πιθανότατα, θα ειναι έκτος με τη Λαμία ο Ντέλιας.

Προπόνηση πριν την αναχώρηση για Μάντσεστερ

____

____

Ρε π@στη τώρα σημαδεύουν τα δοκάρια και στην προπόνηση; Μέτρησα τουλάχιστον 2! 😆 

Προπόνηση στο Old Trafford

Η δουλειά ξεκίνησε και πάλι το απόγευμα της Πέμπτης (14.11) στη Νέα Μεσημβρία. Ο καιρός ήταν ο συνηθισμένος χειμωνιάτικος της περιοχής, με δυνατό αέρα, βροχή και κρύο, ενώ στο πρόγραμμα φυσικά δεν συμμετείχαν οι διεθνείς, όπως και οι Σβαμπ και Μπάμπα .

Ο Αυστριακός μέσος ταλαιπωρείται από ίωση, ενώ ο Γκανέζος μπακ θα ακολουθήσει ένα πρόγραμμα αποφόρτισης για τις επόμενες μέρες.

Οι παίκτες λοιπόν βγήκαν στο γήπεδο και αφού εκτέλεσαν ασκήσεις με μπάλα και έπαιξαν παιχνίδι κατοχής, δούλεψαν στο τακτικό κομμάτι υπό τις οδηγίες του προπονητή. Στο τέλος διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.

Την Παρασκευή (15.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30.

Τι γίνεται με αυτές τις ιώσεις φέτος, ακόμα δεν ξεκίνησε ο χειμώνας;

Να τους κάνουν εντριβές με Βιξ, να μην αρρωσταίνουν. Πωωωωω!

Βλέπω και Ουρτάδο στην προπόνηση της πρώτης ομάδας!

Μάχες στη βροχή

Ο πνιγμένος από τα μαλλιά του πιάνεται. Σφίξαν τα γάλατα Ρουμίνιο.!!

Σήμερα, Παρασκευή, οι παίκτες δούλεψαν υπό τις οδηγίες του τεχνικού επιτελείου πάνω στο build-up από την αμυντική ζώνη, μέσα από στοχευμένες ασκήσεις και παιχνίδια. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με οικογενειακό διπλό.

O Τιμεουέ Μπακαγιόκο ένιωσε ενοχλήσεις στο γαστροκνήμιο, έμεινε εκτός προπόνησης και το Σάββατο (16.11) θα υποβληθεί σε μαγνητική για να διαπιστωθεί το μέγεθος του προβλήματος που αντιμετωπίζει.

Ο Στέφαν Σβαμπ δεν ήρθε στο προπονητικό κέντρο, καθώς συνεχίζει να ταλαιπωρείται από ίωση, ενώ οι Μπάμπα , Τάισον και Οζντόεφ ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης.

Παράλληλα κατά τη διάρκεια της διακοπής το τεχνικό επιτελείο της Α’ Ομάδας θα πραγματοποιήσει προπονήσεις με τα παιδιά του ΠΑΟΚ Β.

Μετά το τέλος της προπόνησης της Πέμπτης (14.11) οι προπονητές δούλεψαν με την αμυντική γραμμή της δεύτερης ομάδας, πάνω σε θέματα τοποθετήσεων στο γήπεδο και αμυντικής συμπεριφοράς σε διάφορες καταστάσεις μέσα στον αγώνα, ενώ σήμερα σειρά είχαν οι επιθετικοί, που δούλεψαν στην ανάπτυξη και την κυκλοφορία.

Το Σάββατο (16.11) η ομάδα θα προπονηθεί στις 10:30.

Ετοιμος ο Μπακαγιοκο για την επανεναρξη 😆 😆 

Μας τέλειωσε πρόωρα ο Γιόκο Τσόκο; 😆 

Μετά το ρεπό της Κυριακής (17.11), παίκτες και τεχνικό επιτελείο επέστρεψαν στη δουλειά. Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής και στη συνέχεια ακολούθησαν ασκήσεις τακτικής και στο φινάλε παιχνίδι.

Οι Μπάμπα , Οζντόεφ , Τάισον επέστρεψαν σε κανονικός ρυθμούς, ο Στέφαν Σβαμπ συνεχίζει να ταλαιπωρείται από ίωση, ενώ ο Τιμεουέ Μπακαγιόκο ξεκίνησε θεραπεία.

Την Τρίτη (19.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30.

Παιχνίδια κατοχής και δίτερμα

Τα σουτ εδώ μπαίνουν;

Γιατί έχουμε να δούμε γκολ από σουτ από του Αγίου Κλεομένη.!!

😂😂😂😂

Ρε φίλε @the-people απορία το έχω.

Γιατί στην προπόνηση πάνε όλα μέσα και στον κανονικό αγώνα στο ένα ημίχρονιο στέλνουμε την μπάλα στην Αγιά Βαρβάρα και στο άλλο ημιχρόνιο στο ΣΦ ΠΑΟΚ ταράτσας στην πολυκατοικία πίσω από την θύρα 7;

Ειναι κολπο, δεν ξερετε εσεις 🤣 

Για μια μέρα ακόμα η τακτική βρέθηκε στο προσκήνιο. Οι παίκτες δούλεψαν με τους προπονητές πάνω στον τομέα της ανάπτυξης και της κυκλοφορίας, καθώς και στις μεταβάσεις μέσα από ασκήσεις και παιχνίδι, ενώ στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη και οικογενειακό διπλό με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες.

O Τιεμουέ Μπακαγιόκο έκανε θεραπεία και είναι ο μοναδικός παίκτης, που το όνομά του βρίσκεται στο ιατρικό δελτίο.

Την Τετάρτη (20.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00.

Μεσα ο Σβαμπ!