[Closed] Νέα της προπόνησης 2025-26

Κάνουμε mind games και διατηρούμε το πλεονέκτημα του αιφνιδιασμού. 😆 

Σιγουρα εχουμε επιστροφες πιστευω.

Γεμάτη προπονητική εβδομάδα

Ο μαραθώνιος των συνεχόμενων αγώνων τελείωσε το βράδυ της Κυριακής με το ντέρμπι στον Πειραιά. Πλέον το αγωνιστικό τμήμα έχει μπροστά του τη μάχη με τον Λεβαδειακό στην Τούμπα.

10.03.2026

Η προετοιμασία για το επικείμενο παιχνίδι ξεκίνησε το απόγευμα της Τρίτης (10.03) στη Νέα Μεσημβρία.

Οι παίκτες που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα κόντρα στον Ολυμπιακό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γυμναστήριο και την πισίνα.

Οι υπόλοιποι δούλεψαν στο γήπεδο, με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής και οικογενειακό δίτερμα.

Ο Δημήτρης Πέλκας ακολούθησε μέρος της κανονικής προπόνησης και στη συνέχεια δούλεψε ατομικά, ο Γίρι Παβλένκα δούλεψε μόνος του στο γήπεδο, ενώ οι Γιώργος Γιακουμάκης , Τζόντζο Κένι και Αντρίγια Ζίβκοβιτς υποβλήθηκαν σε θεραπεία.

Την Τετάρτη (11.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00.

Γυμναστική, ποδοβόλεϊ και μίνι δίτερμα

Πρώτο τεταρτόπεμπτο που η ομάδα τα ξύνει, μετά από σχεδόν δύο μήνες.

Να δούμε πως θα ανταποκριθεί την Κυριακή.

Μέρα γεμάτη ποδόσφαιρο

Το ποδόσφαιρο βρέθηκε σε πρώτο πλάνο στην προπόνηση της Πέμπτης (12.03) στη Νέα Μεσημβρία, με τους παίκτες να δουλεύουν σε όλους τους τομείς εν όψει Λεβαδειακού.

12.03.2026

Το πρόγραμμα της προπόνησης ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής, ασκήσεις τακτικής, ενώ στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη τουρνουά τριών ομάδων.

Οι Δημήτρης Πέλκας και Γίρι Παβλένκα προπονήθηκαν κανονικά με την ομάδα, ενώ οι Τζόντζο Κένι , Γιώργος Γιακουμάκης και Αντρίγια Ζίβκοβιτς υποβλήθηκαν σε θεραπεία.

Την Παρασκευή (13.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00.

Τα βίντεο είναι από χτες και σήμερα:

Τερματοφύλακες, rondo και δίτερμα

Παιχνίδια κατοχής, τερματοφύλακες και δίτερμα

Έναρξη προετοιμασίας για το φινάλε της κανονικής περιόδου

Μια τελευταία μάχη πριν τα Play Offs για τον Δικέφαλο που ετοιμάζεται για την εκτός έδρας αναμέτρηση κόντρα στο Βόλο την ερχόμενη Κυριακή.

17.03.2026

Μετά το απαραίτητο ρεπό της Δευτέρας (16.03), οι παίκτες έπιασαν δουλειά. Όσοι βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στο Λεβαδειακό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γυμναστήριο και την πισίνα, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν στο γήπεδο με τους προπονητές, με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει παιχνίδια υψηλής έντασης και δίτερμα.

Οι Γιώργος Γιακουμάκης , Αντρίγια Ζίβκοβιτς και Τζόντζο Κένι υποβλήθηκαν σε θεραπεία.

Την Τέταρτη (18.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00.

Δίτερμα γεμάτο highlights

Το βάρος στην επίθεση

Η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για την εκτός έδρας αναμέτρηση με τον Βόλο συνεχίζεται με την επιθετική τακτική να βρίσκεται στο προσκήνιο στο πρόγραμμα της Τετάρτης.

18.03.2026

Παίκτες και τεχνικό επιτελείο, μετά την απαραίτητη προθέρμανση εκτέλεσαν ασκήσεις επιθετικής τακτικής, ενώ στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.

Ο Γιώργος Γιακουμάκης έκανε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ οι Τζόντζο Κένι και Αντρίγια Ζίβκοβιτς υποβλήθηκαν σε θεραπεία.

Την Πέμπτη (19.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11.00.

Ασκήσεις με εμπόδια, rondo και δίτερμα

Συγκέντρωση για Βόλο

Μία τελευταία μάχη πριν τα Play Offs για τον ΠΑΟΚ, που προετοιμάζεται για το παιχνίδι στο Βόλο, με μοναδικό στόχο φυσικά τους τρεις βαθμούς.

19.03.2026

Το πρόγραμμα της Πέμπτης (19.03) περιελάμβανε δουλειά αρχικά στη φυσική κατάσταση μέσα από ασκήσεις, ακολούθησε τακτικό κομμάτι για τους αυτοματισμούς και στο φινάλε διεξήχθη τουρνουά τριών ομάδων.

Ο Γιώργος Γιακουμάκης ακολούθησε μέρος της προπόνησης και στη συνέχεια δούλεψε ατομικά στο γήπεδο, ενώ οι Αντρίγια Ζίβκοβιτς και Τζόντζο Κένι υποβλήθηκαν σε θεραπεία.

Την Παρασκευή (20.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00.

Δείτε μέσα από τον φακό του paokfc.gr τις αποκλειστικές εικόνες από την προπόνηση της Πέμπτης στη Νέα Μεσημβρία.

Τουρνουά με γκολ, θέαμα και νικητές τους πορτοκαλί

Έμφαση στο τακτικό κομμάτι

Δύο μέρες πριν την εκτός έδρας μάχη κόντρα στο Βόλο, η προετοιμασία της ομάδας μπαίνει στην τελική ευθεία, με την τακτική να βρίσκεται σε πρώτο πλάνο.

20.03.2026

Η μέρα ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo, ακολούθησαν ασκήσεις τακτικής, που αφορούσαν τόσο την επιθετική, όσο και την αμυντική προσέγγιση του επικείμενου αγώνα, ενώ στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.

Ο Γιώργος Γιακουμάκης ακολούθησε μέρος της προπόνησης και στη συνέχεια δούλεψε ατομικά, ενώ οι Αντρίγια Ζίβκοβιτς και Τζόντζο Κένι υποβλήθηκαν σε θεραπεία.

Το Σάββατο (21.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:45 και το απόγευμα θα αναχωρήσει οδικώς για Βόλο.

Δείτε μέσα από τον φακό του paokfc.gr τις αποκλειστικές εικόνες από την προπόνηση της Παρασκευής στη Νέα Μεσημβρία.

Χωρίς τους διεθνείς, το αγωνιστικό τμήμα συγκεντρώθηκε στη Νέα Μεσημβρία και έπιασε δουλειά με φόντο την αναμέτρηση κόντρα στον Παναθηναϊκό στην πρεμιέρα της post season στο γήπεδο της Τούμπας.

Οι παίκτες μετά την προθέρμανση και μερικές παρτίδες rondo δούλεψαν στον τομέα της τακτικής, ενώ στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.

O Γιώργος Γιακουμάκης δούλεψε ατομικά στο γήπεδο, ενώ οι Τζόντζο Κένι , Αντρίγια Ζίβκοβιτς , Σουαλιό Μεϊτέ και Γιάννης Μιχαηλίδης υποβλήθηκαν σε θεραπεία.

Την Παρασκευή (27.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00.